新乐堂

打破旧有惯性的“取经之路”

习惯的锁链最初总是太轻，难以察觉，可当你感觉到它的沉重时，已经难以挣脱了。—...

2018-03-16查看详情

有答案！人是靠什么把206块骨头连成了可以“直立行走”的线？

在认识“人类进化”、“三翻六坐九爬”、“前弯”、“后弯”等事物时，赵扬老师总...

2018-03-14查看详情

简单、高频的动作将成为调控身心预警的最佳手段

如果动作越简单，就意味着你做它的频率就越高，所以简单、高频的动作将成为调控身...

2018-03-11查看详情

从常见不良姿势看“疼痛”的根源

上一篇文（如何对身心健康达到预调控系列1 | 带着“活人”的眼光学解剖）我们...

2018-03-09查看详情

带着“活人”的眼光学解剖

很多学员都会觉得，一节微信课能有什么学头：师生隔着一个手机屏幕，想问个问题也...

2018-03-07查看详情

深扭转对于骨骼重建的机制

我们都知道扭转的好处之一就是能够帮助清理掉身体里的瘀滞、垃圾。...

2018-03-04查看详情

“团结就是力量”的代言人——七大脉轮

上一篇文（一篇文章让你吃透“螺旋”——NEW LIFE学员必读）就螺旋本身的...

2018-02-21查看详情

气场修炼指导手册

“这是一个看脸的社会”，当然这句话理解的“浅薄”就俗啦，此“脸”非彼“脸”哦...

2018-02-18查看详情

一篇文章让你吃透“螺旋”——NEW LIFE学员必读

“内升外螺旋”、“肩臂外螺旋”、“整腿外旋”……这些在第二学年中的NEW L...

2018-02-16查看详情

送你一套教学思维模板，拿走不谢！

NEW LIFE的“坚固耐苦心”由来已久，在课上学员们做不动的时候，都会拿这...

2018-02-09查看详情

瑜伽教练们，你的表达能力直接关乎你的职业生涯哟！

老话都说农民靠天吃饭，今天小编在这里有一个问题，想与各位看官聊聊：瑜伽老师靠...

2018-02-07查看详情

还只知后弯开心轮你就out了，后弯可是人类进化史上的大功臣！

“后弯可以打开心轮，让心更开阔”，诶，这里小编有话说了，人类从四肢爬行到直立...

2018-02-02查看详情

知识列表