赵扬杂谈——谈身心瘀堵

持续做同一件事情， 持之以恒， 总会得到改变。 这是自然教给我们的道理

你有没有见过河里面的淤泥？

它拦住了河道、阻挡了水流。

如果在淤泥还不太多的时候，

源头之水不断冲刷之，

那么淤泥沉积的机会和速度就会大大放慢，

反之，

如若只是关注和纠结于淤泥，

而不去清理去除之，

冲刷洗涤之，

淤泥就会越来越多，

甚至最终会阻断河道。

同理，

身体的疼痛，

血管、肠道、脏腑内部垃圾的沉积，

其实就像河道里的淤泥，

它其实都是身体内部的瘀堵凝滞。

如果不想让它造成更严重的堵塞，

我们该做的是什么呢？

是不是和河流的清理是同样的道理呢？

我们要持续地让身心去训练做功，

让它从源头活络，

让它的内部整体联动。

这个做功就像河水冲刷淤泥一样，

只要持续驯化，

就可以随着流量的增大，

和时间的累积，

把那些瘀滞清除掉。

就好像我把一块有棱角的石头扔进河里，

一天、两天，

它的棱角还是很尖锐的，

可如果我们持续去观察，

每隔一段时间就去对比观察它，

你会发现随着时间的累积，

棱角已经不再尖锐，

甚至开始逐渐圆润，

渐渐的，

它会从一块尖锐的石块，

变成一块圆润光滑的鹅卵石。

所以，

持续做同一件事情，

持之以恒，

总会得到改变。

这是自然教给我们的道理。

每个人的内在都有一颗金子，

但是我们外面包裹着很多的泥巴或岩石。

如果不层层的打磨，

持续的抛光，

金子只是在深处掩藏着。

每个人的身体原本健康，

我们却在日积月累的岁月中，

无意识的消耗着它，

制造着各种失衡、瘀堵。

所以中西方古已有炼金、炼丹之术，

外为金丹之象，

内为心之炼化。

 炼化之术，

它的原质、方向没有变过，

原质是人这身心，

方向是止于至善。

我需择善固执、坚固耐苦，

才有可能不断祛尘除垢，

现其内核。

练功对于我们的意义就是这样。

它把我们外头糊的这层泥巴，

不断地冲下去，

它把我们的身心瘀堵，

把那些紧的、拧巴的、

让我们看不见真相的东西，

不断的冲走。

在这个冲刷的过程当中，

隐藏在内在的光芒，

就会不断的、不断的，

显化。