手指大大的张开，增大受力面积，觉得这样更稳，这是教授十多年的瑜伽要点，十几年的一个习惯，而且是整个世界都在这样说，不是中国这样说，世界人民都是这样练瑜伽的。我们现在想要改变这个习惯是比较困难的，但是改变它我们是有理由的，因为张大手指、手过度扩张时，它与手臂、身体的力线就已经失去了联系，它分散、抢夺了这个力线，它不把手臂导引在一条直线当中去发射，这就好像子弹往前打出来，结果子弹头开花了，那它就没有任何杀伤力了。

咱们看那些飞镖、银针，它的头都是非常尖锐的，都是一种聚拢型的力量，才可以找到这个轨迹，或者说才可以允许这个物体在轨迹中流动，所以我们手指总应该并拢，而不应该张得大大的，这个例子可以在中国武学找到各种各样的验证，比如习武的时候，手总是合掌在一起的，没有大大张开手指去跟人对打的，这一出手就被拍死了，没有杀伤力。咱们看那些打太极拳的人，手都是微并在一起的。当你手并在一起去推掌的时候，这个手是很有力的。

学员：并住手指去转手臂的时候，有一根筋在这儿特别拉。

这种感觉是对的，说明牵动臂丛神经了，这样整个手臂的神经是在线性当中去流动的。但是把手指张得很大，只是我们感觉自己很努力而已，其实是一种自我安慰和麻痹而已，这是通过试验可以验证出来的。